शरीर को स्वस्थ रखना हमारा पहला कर्तव्य : प्रो.अजय कुमार
काँकेर – शासकीय इंदरु केंवट कन्या महाविद्यालय काँकेर के होम साइंस डिपार्टमेंट और रेड रिबन क्लब के संयुक्त आयोजन व्यवस्था में आज विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित की गई । प्राचार्य बी.समुंद के संरक्षण व निर्देशन में गोष्ठी व परिचर्चा का आयोजन किया गया । महाविद्यालय के होम साइंस डिपार्टमेंट के विभागाध्यक्ष व नोडल ऑफिसर रेड रिबन क्लब प्रो.अजय कुमार पटेल ने कहा कि वर्ल्ड हेल्थ डे हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य दिवस 2022 की थीम अवर प्लानेट, अवर हेल्थ’ है।
प्राइमरी हेल्थ 6 तरह की होती है, जिसमें फिजिकल, मेंटल, सोशल, इमोशनल, एनवायरमेंटल और स्प्रिचुअल हेल्थ शामिल होती है। अगर किसी की ये 6 प्राइमरी हेल्थ सही हैं, तो उसे स्वस्थ कहा जाता है। उन्होंने बताया कि शरीर को स्वस्थ रखना हमारा पहला कर्तव्य है । आइए एक निष्पक्ष, स्वस्थ और सुखी दुनिया के निर्माण का संकल्प लें । प्रो.पटेल ने अच्छे स्वास्थ्य के लिए 5 गोल्डन रुल्स बताए जिनमें, विविध और संतुलित आहार लेने, खूब पानी पीने, भरपूर नींद लेने, नियमित व्यायाम करने व धूम्रपान तथा नाश से बचाव शामिल है ।
फिजिकल एक्टिविटी, मेन्टल हेल्थ, बॉडी वेट ध्यान रखें । समय-समय पर शरीर का चेकअप एवं आवश्यक रसायनों की जांच करातें रहें। इस अवसर पर महाविद्यालय के प्राध्यापकगण डॉ.आर.पी.टंडन, प्रो.डी.आर.टंडन, प्रो.आरती मरकाम, डॉ.क्षमा ठाकुर, अतिथि प्राध्यापकों में प्रीति पटेल, जी.एस.बघेल, दीप्ति सोनी, कीर्तिका ठाकुर ने भी गोष्ठी में भाग लेते हुए अपने-अपने विचार रखे । होम साइंस और रेड रिबन क्लब के ग्रुप लीडर छात्राओं आस्मीन,योगिता, साक्षी, भावना व शीतल ने फर्स्ट एड बॉक्स बनाया और प्रदर्शित किया, प्रैक्टिकल लैब और क्लासरूम व कैंपस क्लीन करते हुए गोष्ठी व परिचर्चा में भाग लिया साथ ही रेड रिबन क्लब के पोस्टर्स और फ्लेक्स, टोल फ्री नम्बर 1097, एचआईवी एड्स से बचाव के तरीके, उचित खानपान, स्वच्छता, माहवारी स्वच्छता, रक्तदान पर वृह्द चर्चा करते हुए अपने विचार रखे । कार्यक्रम को सफल बनाने में सीनियर छात्राएं कीर्ति कुंजाम, निशा कुरेटी, सत्या चक्रधारी, महाविद्यालय स्टॉफ का सराहनीय योगदान रहा।
