स्वस्थ रहने के लिए सुहेला के बच्चे सीख रहे हैं योग , विवेकानंद जयंती पर बच्चों ने किए मनमोहक प्रस्तुति, योग कक्षा के बच्चों ने राम मंदिर निर्माण हेतु प्रदान किए सहयोग राशि

स्वस्थ रहने के लिए सुहेला के बच्चे सीख रहे हैं योग

विवेकानंद जयंती पर बच्चों ने किए मनमोहक प्रस्तुति

योग कक्षा के बच्चों ने राम मंदिर निर्माण हेतु प्रदान किए सहयोग राशि

के.पी.पटेल, प्रज्ञा 24 न्यूज

बलौदा बाजार – आज के आधुनिक भौतिकवादी युग में अधिकांश लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति ध्यान नहीं दे रहे हैं जिससे खान – पान और रहन – सहन के तौर तरीके बदलने के कारण प्रत्येक परिवार में एक न एक सदस्य किसी न किसी बीमारी से ग्रसित हैं।

आज अधिकांश लोगों के घरों में परिवार के सदस्य बीपी, हार्ट टेक, सुगर, थायराइड, गठिया इत्यादि जैसे गंभीर बीमारी के शिकार हो रहे है । जिसे योग एवम् प्राणायाम से बहुत हद तक ठीक किया जा सकता है।

पतंजलि योगपीठ के आचार्यों एवम् रामदेव बाबा जी के योग एवम् प्राणायाम के कई ऐसे प्रायोगिक अभ्यास है जिससे नित्य रूप से करने वाले मरीज कई असाध्य रोगों से छुटकारा पाएं हैं।

यही प्रयास पतंजलि योग शिक्षिका रश्मि वर्मा द्वारा जगह जगह निः शुल्क योग कक्षाएं संचालित कर योग एवम् प्राणायाम की जानकारी प्रदान कर लोगों को योग के प्रति जागरूक कर रहे हैं।

सुहे ला के स्थानीय बर्फानी धाम श्री हनुमान मंदिर में लगभग एक सप्ताह से योग शिक्षिका रश्मि वर्मा जी द्वारा बच्चों को निः शुल्क योगाभ्यास करा रही है।

योग शिक्षिका ने बताया कि शिविर मे बच्चों को अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम, कपालभांति इत्यादि प्राणायाम सहित ध्यान, यौगिक – जौगिक, सूर्य नमस्कार एवम् विभिन्न प्रकार के आसन सिखाया जाता है। जो विभिन्न प्रकार के बीमारियों को ठीक करने में एक सफल विकल्प है। और लोगों की स्वस्थ रहने के किए कम से कम आधा घंटे का समय योग प्राणायाम मे जरूर निकालना चाहिए। यदि बीमारी आने पूर्व प्रतिदिन योग प्राणायाम किया जाता है तो कदापि उसे कोई रोग ग्रसित नहीं कर सकता और यदि किसी बीमारी से ग्रसित है तो योग प्राणायाम के लिए अपना कीमती समय जरूर निकालें।

शिक्षिका ने बताया कि बच्चों ने 12 जनवरी को विवेकानंद जयंती युवा दिवस को यादगार बनाने के लिए कई मनमोहक कार्यक्रम किए तथा अपने आप को एक विवेकानंद के स्वरूप में भी ढालकर उसके आदर्शो पर चलने के लिए संकल्पित हुए।

वहीं योग शिक्षा के साथ साथ आज योगा क्लास के बच्चों ने राम मंदिर निर्माण मे अपना सहयोग राशि देकर पुण्य के भागीदार बन गए।

जहां इस शिविर एवम् कार्यक्रम में डिंपल, दीपाली, शारदा, प्रज्ञा, संजना, सेजल, लाली, सागर एवम् गिरीश सहित अनेक बच्चों ने सहयोग प्रदान किए।